{"id":377,"date":"2025-01-17T12:54:21","date_gmt":"2025-01-17T12:54:21","guid":{"rendered":"https:\/\/heidyosorio.com\/?p=377"},"modified":"2025-01-17T12:54:21","modified_gmt":"2025-01-17T12:54:21","slug":"beneficios-que-encuentras-al-recibir-apoyo-terapeutico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heidyosorio.com\/index.php\/2025\/01\/17\/beneficios-que-encuentras-al-recibir-apoyo-terapeutico\/","title":{"rendered":"Beneficios QUE Encuentras AL RECIBIR APOYO TERAP\u00c9UTICO."},"content":{"rendered":"\n

El bienestar emocional<\/em><\/strong> es un regalo por el que vale la pena trabajar, ir al psic\u00f3logo y permitir que un profesional te ayude trae consigo algunos beneficios.  Sentir malestar emocional por alguna situaci\u00f3n que atraviesas es algo que no podemos evitar, pero si estamos en la capacidad hacer algo al respecto cuando decidimos transformar esa circunstancia y recuperar ese bienestar.<\/p>\n\n\n\n

Dentro de esos beneficios del espacio terap\u00e9utico est\u00e1 el regalarte un tiempo para ti<\/u><\/em><\/strong>, muchas veces invertimos tiempo y dinero que nos dan un bienestar temporal pero no nos ayuda al resolver esa dificultad que nos genera malestar, y en vez de acercarnos a la soluci\u00f3n cuando ese problema nos aqueja llegamos al espacio terap\u00e9utico desbordados, y en algunos casos es el \u00faltimo recurso para construir una soluci\u00f3n de la mano de un profesional; por ello te motivo a que te regales un tiempo por y para ti<\/em> en donde puedas sentirte escuchado  y esto no solo ayudara a encontrar alivio por la descarga emocional que implica sino que te ocuparas de ti en vez de preocuparte.<\/p>\n\n\n\n

Otros beneficios de la escucha  y asesor\u00eda profesional es la ventaja de Ser entendido y Comprender lo que te sucede<\/u><\/em><\/strong>, este es un regalo muy valioso para ti, ya que no solo tendr\u00e1s esa catarsis liberadora, sino que tambi\u00e9n podr\u00e1s entender tu situaci\u00f3n y esto traer\u00e1 alivio al malestar que experimentes y comenzar ese proceso de empoderamiento de tu bienestar emocional<\/em>, mediante Encontrar una ruta<\/u><\/em><\/strong>  para afrontar ese problema acompa\u00f1ado del experto que cuenta con la experiencia y formaci\u00f3n para ayudarte a redescubrir tus habilidades y crear la nuevas que requieres para  crear soluciones.<\/p>\n\n\n\n

Algo muy importante que te regala el espacio terap\u00e9utico es la Intimidad y Confidencialidad, <\/u><\/em><\/strong>es cierto que los amig@s pueden escucharte, pero tu dificultad puede ser tergiversada, mal interpretada e incluso ventilada a los cuatro vientos, el experto te ofrece es la tranquilidad del secreto profesional<\/strong> de su \u00e9tica en el ejercicio de su trabajo y direcciona la informaci\u00f3n suministrara de tu esfera \u00edntima, en la caja de herramientas para construir soluciones que te posicionen en el Bienestar emocional<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

veamos qu\u00e9 s\u00edntomas o necesidades pueden indicarnos que puede ser bueno ir al psic\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n

1. Siente que no tiene control<\/strong> sobre su d\u00eda a d\u00eda (acontecimientos diarios).<\/p>\n\n\n\n

2. Empieza a somatizar: <\/strong>dolores de cabeza, taquicardias, presi\u00f3n en el pecho, aumento de la sudoraci\u00f3n, aparici\u00f3n frecuente de herpes, aftas, eccemas\u2026<\/p>\n\n\n\n

3. Llora<\/strong> con mayor frecuencia de la habitual. Siente a menudo a lo largo del d\u00eda rabia, angustia, desesperanza o impotencia.<\/p>\n\n\n\n

4. Se ve incapaz de resolver<\/strong> alguna situaci\u00f3n relevante para su vida: problemas de pareja, situaci\u00f3n econ\u00f3mica, conflictos laborales o con amistades, problemas con un hijo\u2026<\/p>\n\n\n\n

5. Siente que las emociones marcan en exceso<\/strong> las decisiones que toma, siente que el miedo a equivocarse, o al conflicto limita su capacidad de cambio.<\/p>\n\n\n\n

6. Detecta con frecuencia<\/strong> pensamientos catastrofistas, obsesiones, o ideas que no consigue hacer desaparecer f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n

7. Siente que la vida no tiene sentido y tiene pensamientos de suicidio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

8. Abusa de sustancias<\/strong> como el alcohol, tusi, la coca\u2026 y no es capaz de parar su consumo.<\/p>\n\n\n\n

9. Tiene problemas para disfrutar<\/strong> cuando realiza actividades que anteriormente s\u00ed le gustaban.<\/p>\n\n\n\n

10. Problemas con las relaciones sexuales<\/strong>. Problemas en relaci\u00f3n al deseo, la excitaci\u00f3n o con el orgasmo.<\/p>\n\n\n\n

11. Tiene grandes dificultades para descansar<\/strong>, conciliar el sue\u00f1o, desconectar de situaciones, y no puede vivir la vida con normalidad.<\/p>\n\n\n\n

Abrele la puerta a tu bienestar emocional y agenda tu cita con nosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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